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生後8ヶ月の赤ちゃんの1日のスケジュールについて相談したいです。特に夫の帰りが遅く、寝かしつけや食事の時間を早めたいと考えています。夜の睡眠スケジュールについてアドバイスがあれば教えてください。
生後8ヶ月の赤ちゃん
1日のスケジュールについて教えてください！
この前8ヶ月になったばかりです。
今のうちは⇩みたいな感じです。
8:00 娘起こす
8:30旦那仕事へ
10:00までに離乳食＋授乳①
11:00 朝寝30分〜1時間ほど
13:00 おこめぼー（3回食へ移行のために練習中）+授乳②
14:00 昼寝 1〜2時間
16:00 授乳③
17:00 夕寝（しない時が増えてきた、しても30分程度）
19:00 離乳食
20:30旦那帰宅＋風呂
21:00寝かしつけ（30〜1時間くらいで寝る）
（このあと2:00、5:00に起きて授乳）
もう少し寝る時間を早くしたいのですが、夫の帰りが遅く…
ワンオペでも風呂に入れたり寝かしつけはできますが、
夫は娘とお風呂に入りたいみたいです。
そろそろセルフねんねだったり、夜間起きないようにしたりリズムを作りたいのですが、、、
特に夫の帰りが20時以降の方、どうしてますか？
特に睡眠スケジュールが気になります。
大人の夜ご飯も、寝かしつけの後に食べるので22時頃になることが多く、だんだんしんどくなってきました（笑）
- まるまる(生後8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
生後8ヶ月ではないですが、平日は旦那居ないものと思ってます！
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