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夜の睡眠時間について。先週は夜寝てから8時間くらい寝る日が複数あった…
夜の睡眠時間について。
先週は夜寝てから8時間くらい寝る日が複数あったのですが
今週は3時間おきに起きてしまいます。
環境は変わらないのですが、これは仕方のない事
なのでしょうか？
また長く寝てくれるようにするには
どうしたら良いのでしょうか？アドバイスください💦
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
コメント
スノ
睡眠後退な気がします😭
はじめてのママリ🔰
睡眠退行はもうどうしようもない事なのでしょうか？
いつか終わりは来るんですかね🥲