コメント
めがねさん
わたしは切迫で後期はほとんど入院していたのですが
めっちゃ浮腫んでました。
履いてたスリッパが入らなくなるほどに(；´∀｀)
足を高くして寝るのと
足浴をしてマッサージしたりして
改善しましたよ✨
ピンクピンキー
私も36週入ってから いきなり 手足が浮腫み 痺れも出てきました。特に夜中が酷かったです…
私の場合は塩分の取りすぎと言われました…
お漬け物も食べないし 塩分気をつけてますが…と言ったら お味噌汁は?と聞かれ お味噌汁は毎回飲んでます…と言うと お味噌汁は毎回飲まないで下さいと言われました…
なるべくお味噌汁は避けて グーパーグーパーして運動したりしました。
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みほ
返信ありがとうございます！
塩分気をつけてるつもりなんですけどね(^^;)
運動私もやってみます♪- 4月30日
うか
わたしも 32週目くらいから朝起きると左手、酷いときは 両手 浮腫んで痺れてます😖😖なので、グーチョキパー体操必須ですね(笑)
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みほ
返信ありがとうございます♪
グーチョキパー体操！やってみます♪- 4月30日
みほ
返信ありがとうございます！
ホント浮腫みますよね(^^;)
足高くして寝てみます♪