コメント
はじめてのママリ🔰
お辛いですね、私もその時期痛かったです😭
YouTubeで坐骨神経痛には足指をストレッチするといいとみて、指を足指の間にはさんで左右に15回ずつ回していたら、少しはマシになった気がします。
（足首じゃなくて足首を柔らかくとするといいらしいです）
よかったら試してみてください🥹
あみ
私も妊娠7ヶ月の時に坐骨神経痛になりました😅
本当に痛過ぎて歩けないし寝返りもうてないし辛いですよね💦
私は整体に行ってストレッチをしてもらいましたー！！
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
妊娠前からありますが妊婦の体にはキツすぎます😭😭
整体効いたんですね！！
臨月でも行けるところがあるか調べてみます🥹- 11月10日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
最近酷くて歩きたいのに歩けません😭
そうなんですね！！やってみます🥺
()内の言葉がどちらかな？となってしまいました🥲ごめんなさい！
良かったら教えてくれると嬉しいです✨
はじめてのママリ🔰
わー！ごめんなさい💦
足首じゃなくて足指、です。
（）いらなかったですね😭
はじめてのママリ🔰
ちなみに私がYouTubeで見たのは、ゆう先生って人のショート動画です！
坐骨神経痛 足指 ゆう先生
で検索するとすぐ出てきます。
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！
調べてやって見ます🥹✨