退会ユーザー
分かりますー！！
あたしも肩こりが酷く、、
ドラックストアで売っているパスタイムと言う温湿布があたしには、効果があるようです(๑>◡<๑)
これは、妊婦さんでも大丈夫なやつです＾＾
あたしも今、まさに肩に貼っております(^^)
あとこれは、まだ試してみたことがないのですが貼るカイロを貼ると楽になると聞いたことがあります(๑>◡<๑)
ままりん
肩甲骨を動かすと良いので
肘を顔の前に直角に持ってきて手の甲を合わせて上下に動かすと効きますよ👌
ゆぅウサ
妊娠中は湿布は使えませんが…
キンカンというのが使えます！
２人目を妊娠してから、上の子が腕枕で寝たがるので肩がバキバキで😭
ちょっと臭いますが、キンカンを肩に塗って、バタフライのように肩甲骨を動かすとスッキリします💡
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