コメント
ままり
やっぱり食事の見直しです。
糖質、油をなるべく控えました！
炭水化物は軽く拳大の量、やい、きのこ、海藻たっぷり。
食事変えただけで4ヶ月で4キロ痩せました😆
運動一切しませんでした✨
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ままり
やい、じゃなくて野菜でした😂
失礼しました！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊！
4キロ？😳
すごい、、、です。
食べ物ですよね😭
ついつい油物を、、、笑