コメント
はじめてのママリ🔰
はーい🙋🏻♀️
ビビり過ぎて思ったよりでした😆
ちぃ
怖くなかったです☺️
痛みも生理痛ぐらいでへっちゃらでした✨
生理痛昔からすごく重いので体が慣れてたのかもしれません🥹
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ羨ましいです〜（ ; ; ）
生理痛軽かったので恐怖です🥶 周りの話とかYouTubeとかの動画見すぎてまじで鬱になりそうで😂- 11月8日
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ちぃ
とりあえずもう見るのやめましょう。
陣痛がきたら目を開けて、ふーふーふーとひたすら呼吸してください✨
いきみたくなりますが、テニスボールを肛門に当てたら抑えられます。
それを繰り返してたら生まれます☺️
目を閉じると痛みが増すのと、体にぎゅーっと力が入っていると子宮口がなかなか開かないのでひたすらふーふーと呼吸することだけを意識するのが良いです👌- 11月8日
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はじめてのママリ🔰
未知の世界すぎて知っときたい！と思って見てしまうんです泣
フーフーだけで結構変わりますか？- 11月8日
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ちぃ
ふーふーふーと呼吸することが何よりも大切です☺️
息を止めてしまうと体に力が入ってしまい子宮口が開かない、お母さんが息を止めていると赤ちゃんにも酸素がいかないので赤ちゃんもしんどくなります。
人間は吐いたら絶対息を吸うので、ふーふーふーとひたすら呼吸して、肛門にテニスボール押さえつけておけば大丈夫です✨- 11月8日
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はじめてのママリ🔰
とても心強いです〜。
YouTubeとか見てたら呼吸しててもめちゃくちゃ叫んでて自分にはできないと思ってたので…- 11月8日
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ちぃ
いたーとか言っても良いですよ☺️
いたー！ふーふーふーいたー！ふーふーふーみたいな感じでもOKです👌
陣痛きたら目を開けてふーふーふーです✨
絶対いつか終わるので大丈夫ですよ😊- 11月8日
はじめてのママリ🔰
生理痛がひどかったのと不安症すぎて、まだまだピークはこれからだ！と思っていたら出産終わってました😂
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はじめてのママリ🔰
生理痛ほぼないに等しかったのでめちゃくちゃ恐怖です。
不安症まじでしんどいです。
やっぱりその精神でいけますかね？？悪阻がしんどくてこれよりしんどい思いしてる人はいる、まだまだやばいのが来ると思って乗り越えてたんですけど…😭- 11月8日
mi🤰
出産前に怖がりすぎてか思ってたよりでした！笑
陣痛は耐えないといけない辛さがありますがふんばっていいよ！になってからは痛さより踏ん張る体力のほうがしんどかったで🥲
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はじめてのママリ🔰
どんなん感じで怖がってましたか？😭たまにすごいの想像してた以上のものが来たとか書いてる方がいてどんなん想像してたらいいのーーー.°(ಗдಗ。)°.ってなってます😭
- 11月8日
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mi🤰
私は便秘の腹痛で気絶したことがあったので気絶するくらい痛かったらどうしようと思いました😂
もちろん個人差はありますが、実際は生理痛が私は薬飲むくらい痛かったのでそれのもうちょっと痛いくらいでしたよ！- 11月12日
はじめてのママリ🔰
出産までまだまだなのにYouTubeの出産動画とかインスタの出産レポとか見すぎて吐き気がしてくるぐらいビビリで不安症なんですけど😭😭😭
どんな感じでビビってましたか？笑
はじめてのママリ🔰
もう痛過ぎて死ぬかな？とか
痛みに耐えれへんかったらどーしよ😓とか
とにかくめちゃくちゃビビり過ぎてずっと検索魔🔍➕出産レポ読み漁ってました🫢
はじめてのママリ🔰
今の私です😂😂とにかく大変な方のお産ばっか見てしまいます（ ; ; ）
こんなもんかってなりたいです😭
はじめてのママリ🔰
わかります😂
帝王切開なったりして🫢とか考えてました笑笑
下の方と同じく息を細く長く吐くことに集中🧘♀️したら痛み和らぎます！（ホント全然違います）『痛いー！痛いー！』って言いたい気持ちを抑えてひたすら呼吸してました！
生理痛も軽い方ですが耐えれました✌🏻