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うに
妊娠・出産

妊娠後期ですが、横になると息苦しいです😖同じ方はいませんか?ただの鼻…

妊娠後期ですが、横になると息苦しいです😖同じ方はいませんか？
ただの鼻詰まり気味なのかもしれませんが💦
口呼吸と鼻呼吸を交互に繰り返してますが何か対策あったら教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

33週で、同じように苦しいです！私の場合は鼻炎持ちなのでそれも影響していると思いますが、お腹が圧迫された息苦しさもあります😭
鼻詰まりは、喉ヌール濡れマスクをすると軽くなります！なければ、普通のマスクの下に濡れたガーゼを入れるといいですよ🙆‍♀️

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