コメント
退会ユーザー
めちゃくちゃ同じ事思ってました！セロトニン？が大事だから朝少しでもいいから散歩って言ってますが、まずその気力がないですよね。
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はじめてのママリ🔰
ですよね！！！
それできるならやるわ！！て思います笑笑 精神科医なのに分からないのかなぁ、、とか😂
私はパニック障害で外が怖くなってしまって出るだけで恐怖心に襲われたりして意識飛びそうなったりするので無理です😇
できるもんならやりたいですよね🥲
退会ユーザー
本当そうです。私は明後日心療内科初診です。多分鬱だと思います。朝散歩1日だけやってみましたが、まず布団から出るのしんどい、着替えるのしんどい、まだ1日だけなので当たり前ですが、なんの効果もありませんでした。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね、ほんと毎日辛いですよね。
お薬飲む予定ですか？
お子さんいらっしゃいますか？
退会ユーザー
心療内科初めてで、薬で気持ちが楽になるなら飲みたいです。
子ども2人います。
はじめてのママリ🔰
そうなんですね。
お子さんいると尚更大変ですよね🥲
抗うつ剤は副作用も結構あるので合うお薬みつかるといいですね🥹