ココロ・悩み
鬱病をお持ちの方いらっしゃいますか?気をどうやって持ってますか?し○た…
鬱病をお持ちの方いらっしゃいますか？
気をどうやって持ってますか？
し○たいときはどうしてますか？
最近ずっと体調優れなくてし○たいとばかり考えてしまいます。。。
- はじめてのママリ🔰(6歳)
くにちゃん
まずは主治医に連絡してカウンセリング入れてもらいます。
嘔吐とか頭痛とか、身体的症状が出てる時は点滴もしてもらって、病院の一室(処置室の一角とか、面談室とか)を薄暗くしてもらってひとりで過ごすか、主治医と話すかします。
予約が取れない時は、とりあえず人目がないところを探し、自分の中で決めている呪文？的なことを繰り返して、不安が過ぎるのを待ちます。
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