コーラ大好きママ
うつるときはうつるし、かかって免疫力アップにもつながるから、あとは、水分とったり、手洗いですかね！
幸🍀
免疫力高めるために色々やっています😊
毎日歩いて保育園行く。できる限り外遊びで全身使って遊ぶ。
旬のお野菜(なるべく無農薬無化学肥料)、地の物を食べる。基本お米を食べる。お味噌汁毎食食べるなど。
毎日(夏でも)湯船に浸かる。早寝早起き。
あとは、病気に罹っても冷静に。我が子は長男は軽い喘息持ちですが2人とも基礎疾患などないこともあり、子どもは風邪ひきながら強くなる、自己免疫ができると思ってます。
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