はなのこ
酵素系のダイエットはこれを飲む代わりに断食する、みたいな内容のものが多いので注意が必要です。
そして、成分を見て見るとわかるのですが、酵素以外はジュースのような中身なので、血糖値爆上がりするんじゃないかな、と思います！
妊娠前に酵素ドリンク飲んでましたが、それだけではダイエット効果はありませんでした。断食すれば、それはもちろん体重は減り思います！
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