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mam
妊娠・出産

妊娠による体重増加か、食事見直しか悩んでいます。BMIは19の標準体型です。

妊娠12週になりました！
10週くらいまで食べ悪阻でしたが、細かく分けて食べてたお陰か体重は殆ど増えることなく過ごせました🙌
しかし、ここ最近少しずつ体重が増えていって
妊娠前から体重が500gくらい増えてしまいました😅

これは妊娠による体重増加(バストアップなど)でしょうか？💦
もしそうでなければ食事を見直そうかと思ってます泣


BMIは19の標準体型です🙇‍♀️

コメント

初また🔰

妊娠することで最終的に血液量が1500ml増えるそうなので、
それもあるんじゃないですかね？？
1kg以上増えるなら食事見直した方が後期の自分のためにはなりますが、500gぐらいなら便秘とかむくみの範囲かなぁって思って私は様子見します！

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