※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちゃんちー
妊娠・出産

先生からどんどん歩くように言われていますが、適切な歩数が分からず困っています。みなさんはどのくらい歩いたり運動したりしていますか?

先生からどんどん歩いてと言われてるんですけど、どのくらい歩いたらいいのやら
みなさんどのくらい歩いてたり、運動してたりしますか?
先生からどんどん歩いちゃってと言われたりしました?

コメント

tanpopopon

言われましたが…何をしても全くダメで促進剤でしたー😅

  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    どのくらい歩いてました??

    • 4月28日
  • tanpopopon

    tanpopopon

    暑い時期だったので、イオンのなかを1時間以上歩いたり、階段をうん十回登り降りしてましたー

    • 4月28日
  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    なるほど!やっぱ皆さん1時間以上は歩いてますよね!
    私も歩いてるんですが、のんびり屋なのか
    お腹下がってる感じしないし、あまり張らないタイプなのか動いてない時はあまり張ったりしないんですよね😞
    階段昇降も家で20分くらいやってるんですけどね😅

    • 4月28日
  • tanpopopon

    tanpopopon

    赤ちゃんが産まれよう!ってならないとだめなんだなと悟りましたよ(笑)
    いろんなジンクスもダメでしたし😉

    • 4月28日
  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    母親が先生に言われてどんなに動いても結局はそこですよね笑
    予定日が5/1なので長引くとGW挟んじゃうんでめっちゃ長くなりそうで(´・ ・`)
    それまでに何かしらあればいいんですけどね笑
    気長に待とうと思います!

    • 4月28日
ゆうママ

先生からは何も言われませんでした。
怠け者なのでまったく動かずダラダラ過ごしましたが予定日の次の日に安産で出産しました!

  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    超過とはいえ1日くらいなら全然良いですね!
    動かなかったんですね笑

    • 4月28日
ゆう

30分〜1時間お散歩してました!
あとは自宅がマンション7階なので
7階まで階段登ったりしてました!笑
どんどん動いてね!って言われましたよ☺️
もうすぐで赤ちゃんに会えますね!
お産頑張ってくださいね😄

  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    なるほど!1~2時間ほど歩いてるんですけど
    お腹下がってる感じもなく、お腹もそれほど張ったりしないんですよね(´・ ・`)
    ちゃんと生まれてくるのか不安で…

    • 4月28日
  • ゆう

    ゆう

    私もお腹下がってる感じもなく
    予定日超過するだろうな〜なんて
    のんびりしてたら、予定日に
    産まれましたよ😄

    でも赤ちゃんに話しかけてました!
    予定日に出てきてくれたら嬉しいな〜
    なんて感じで😁赤ちゃんのタイミング
    ですけど、もうすぐですよ!きっと☺️❤︎

    • 4月28日
  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    おぉ!それはすごいですね!
    予定日ピッタシに産まれるなんて羨ましいです😊

    私も話しかけてみようと思います笑

    • 4月28日
☆Q☆

動きすぎて一時期運動禁止命令だされましたが、そのあとは検診のたびに歩け歩け言われました笑
赤ちゃんが平均よりも大きかったこともあったんだと思いますが😅

近くの公園に行って2時間くらい歩いてました!
雨の日とかはショッピングモール行ってウィンドウショッピングしたりしてましたよ😊

  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    逆に禁止されちゃったんですね笑
    私もそれくらい歩いた方がいいんですかね?笑
    大体いつも2時間は歩いているんですけど
    お腹下がってる感じもなく、あまり張らないタイプなのかそんなに張らないんですよね(´・ ・`)
    おしるしとか、そんなものも無く大丈夫かなぁと

    • 4月28日
  • ☆Q☆

    ☆Q☆

    私もあまり張らないし下がってもなかったです!
    おしるしもないしまだ生まれないんだろーなーと思ってたら予定より2日前に産まれましたよ!
    破水も分娩台に上がってからでしたし笑
    でも初産で3600越えでしたが本陣痛から4時間半で産まれてくれました😊
    一応サボりながらでも歩いたおかげかな?と思ってます😄

    • 4月28日
  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    同じような方でも予定日前に産まれる人もいるんですね!
    4時間半、早いですね!羨ましいです😊

    • 4月28日
deleted user

1時間から1時間半歩いてました😊
張っても休まず張ったまま歩きました😊
あとは床掃除ですかね!
運動ではないけど股関節柔らかくしとくといいですよ🙂

  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    私も休憩なしで歩いてます😊
    床がマットや絨毯だらけで床掃除ができなくて😅
    スクワットとたまに開脚やってます!

    • 4月28日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あとこれはあまり良くないのかもしれないけど
    ドスドス体重かけて歩いてました😂
    予定日3日前で産まれました😆
    トイレ掃除とか!😉
    トイレ掃除すると美人が産まれるとかいいますよね😚
    ヤンキー座りとかあぐらで左右にユラユラしたり☺️
    あとちょっとですね😍
    お互い頑張りましょう👍

    • 4月28日
  • ちゃんちー

    ちゃんちー


    あ、私もわざと大股で歩いて散歩してます笑
    トイレ掃除ですか?
    なるほど大股開きながらお掃除ですね!
    それもありですね🤔笑
    ありがとうございます😊

    • 4月28日
mami26

毎日2時間歩いてって言われましたが1時間くらいしか歩かず……
気が向いた時に雑巾がけと踏み台昇降しましたがそんなんだからか41w6dで促進剤でした💧