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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

心配性の方。どうやって、不安解消してますか😭?もともと少し心配性なと…

心配性の方。
どうやって、不安解消してますか😭?

もともと少し心配性なところはあったのですが、子どもを産んでから常に心配で不安が離れません。
ほんの小さな症状や変化でも、すぐ大病につなげて考えてしまいます。
大切すぎて、常に不安です。
他に趣味を作ろうと思いましたが、気にしだすとそれどころではなくなります。
夫に話したりはしますが、大丈夫だって!しか言われません。
友達もいますが、こうも毎回心配になってると、その都度相談はできません。

どうしたらいいのでしょうか…

コメント

🫧

おかしいな?と思う症状があればすぐに病院受診してますよ。
あれ?と思う変化があれば予防接種などついでの時に先生に相談したりしてます。
うちの旦那も心配しすぎや!って言うだけです。わたしは心配事はそのままにしておかないです。