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ぺ
ピーマン・キャベツ・白菜などをチンしてしらすやツナと和えて鶏がらスープの素で味付けしたのをよく食べます（無限シリーズ？）人参のバター炒め、ナムルもよく食べます。あとはとりあえず汁物にたくさん入れて具沢山の味噌汁やスープにします。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
参考にさせていただきます！