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にんじんりんごジュースダイエットを始めて2ヵ月半。1キロ減って停滞し…

にんじんりんごジュースダイエットを始めて2ヵ月半。1キロ減って停滞していた体重が、減ってました。昨日の数字からいきなりの1キロ減。なかなか運動できなかったけど、昨日ダンスしてたからそれが効いたのかな？
同じダイエット方法してる方いますか？

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