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2児のMaMa💙🩷
妊娠・出産

横になってても腰が痛い。前駆陣痛なのかただの腰痛なのか。経験ある方…

横になってても腰が痛い。

前駆陣痛なのかただの腰痛なのか。

経験ある方いい体勢教えてください😭😭

コメント

はじめてのママり

同じく38週で腰痛に悩まされています…私の場合反り腰になっているのが原因かなとおもって、ストレッチを検索して試しています😣💭
あとは横になった時に短時間だけ仰向けになって腰あたりを伸ばすようにしてみたり、腰を指圧してもらったりして緩和させています😭

  • 2児のMaMa💙🩷

    2児のMaMa💙🩷

    なるほど！参考になります！！
    ありがとうございます😊

    • 11月1日

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