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昔から夜起きていられません。娘が生まれて規則正しい生活になり、益々…

昔から夜起きていられません。
娘が生まれて規則正しい生活になり、益々夜がホントに起きていられず、8時半とかに寝てしまいます。
夜型に憧れていて、夜テレビ見ながらお酒飲んだりしてみたいな〜と思います(今は妊娠中なので無理ですが)

朝は4:30とかに起きられますが、朝活とかまでできません。お弁当やったり、朝ごはんやったり…土日は子供が起きてくる前にドラマとか見たりしてますが…

同じように朝型人間の方
自分時間いつ取ってますか？

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