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妊娠・出産

産後摂取カロリーどれくらい摂っていましたか?摂取カロリーと完母、ミル…

産後摂取カロリーどれくらい摂っていましたか?
摂取カロリーと完母、ミルク、混合どれでいってたかを教えて頂きたいです。

コメント

ママリ

完母ですが、気にせずお腹空いたら食べてます🥹
けど、体重は減ってます🙄

シエル

完母です。
一応、摂取カロリー(あすけんによると1865)は意識してますが、母乳あげる分余分に摂るみたいなのはしてないです。産前より体重落ちました☺️