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めぐみ
ココロ・悩み

2年で激太りし、10kg痩せたけど欲望に負けて2500カロリー食べた。自己嫌悪で、旦那は無関心。励ましてくれる方いますか。

どなたか励ましてください😭
2年で激太りしてしまい、今ダイエット中です。
7月からダイエットを始めて現在10kg痩せたところです。目標体重まであと5kgなのですが、今日はすごく食べたい欲が出てしまって暴食まではいかないですが、2500カロリー近く食べてしまいました。
自己嫌悪がやばいです。
旦那は私のダイエットに無関心なので誉めたり励ましたりしてくれません💦
こんな私を、どなたか励ましてくれる方いませんか……

コメント

はじめてのママリ🔰

たった1日暴飲暴食したくらいですぐ太らないので大丈夫です！明日で調整しましょ😊
水分たくさん摂って全部出しちゃいましょう！！
7月からで10kg痩せるってすごいです👏✨

はじめてのママリ

すっごーーーーー！
10キロも痩せられたのすごいです✨
私も何年も頑張ってますが、2キロが限界です💦
今日はチートデーだったんですね😉
これでまた頑張れますね👍️

ままり

10キロずこすぎまーーす👏
1日くらい大丈夫です❤️
これまで頑張って来たご褒美ということで🙆‍♀️
私も今日からウォーキングとフラフープ始めました‼️一緒に頑張りたいです❤️

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