はじめてのママリ
一番簡単な方法なら、リベルサス(糖尿病患者用の薬)かダイエット漢方ですかね……
けとどちらも脂肪が落ちるのではなく筋肉が落ちて細くなるので、健康にはとても悪いですし摂食障害などなる可能性も高いです🤔
健康被害を出さずに痩せたいのであれば、筋トレと有酸素しつつ食事管理するしかないですね🥹
食事を抜く(減らす)のと有酸素ばかりするダイエット方法は上記2つと同じように筋肉が落ちるだけです😞💦
はじめてのママリ
一番簡単な方法なら、リベルサス(糖尿病患者用の薬)かダイエット漢方ですかね……
けとどちらも脂肪が落ちるのではなく筋肉が落ちて細くなるので、健康にはとても悪いですし摂食障害などなる可能性も高いです🤔
健康被害を出さずに痩せたいのであれば、筋トレと有酸素しつつ食事管理するしかないですね🥹
食事を抜く(減らす)のと有酸素ばかりするダイエット方法は上記2つと同じように筋肉が落ちるだけです😞💦
「ダイエット」に関する質問
妊娠中17キロ前後増えた方、産後どれくらいで元の体重に戻りましたか? 産後2ヶ月になりましたが、10キロ痩せてまだ7キロも残ってます。 授乳しながらダイエットがキツすぎて心折れそうです💔
産んでもうすぐ2年なのにいまだに体重が戻りません🥹 妊娠前は157で46〜48だったんですが、 今は52くらい... ダイエットはゆるゆるしてますが、なかなか😅 同じくらいの身長の方何キロですか、、泣
2キロくらいを毎日13分ほどで走るのか、早歩きを毎日30分だったらどっちの方がダイエットに向いてるんでしょうか?🥹 今は走るのは2キロが限界で歩くのは30分が限界です🥲 産後太りでお肉のつき方もだるんだるんで焦り倒…
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント