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1歳1ヶ月の男の子ママです。最近食べる時と食べない時の差が激しく平均…

1歳1ヶ月の男の子ママです。
最近食べる時と食べない時の差が激しく平均どれくらいか気になります。
参考までに何歳何ヶ月とみなさんがどれくらいあげているか教えていただきたいです🙇
面倒だとは思いますが、ご飯○ｇ おかず○ｇなどで教えていただけると助かります。

コメント

はちぼう

めちゃくちゃざっくりですが
炭水化物120、野菜果物100、タンパク質30
くらいです。ただ、総量が250になるように調整してるので、それぞれのグラムは結構前後します！

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