家族・旦那
生理前の感情の起伏が激しく、子ども3人のワンオペ育児に疲れ、罪悪感やイライラ、休みたい気持ちがあります。旦那は出張中で、義理兄夫婦と遊んでいることに腹立たしさを感じています。
生理前の感情の起伏が酷いです‥😫
一昨日から旦那は出張で
子ども3人ワンオペ、
微熱と関節痛がある中
1人で風呂入れてて簡単なご飯食べさせて
簡単なご飯になってしまう事に罪悪感で
立つのもしんどくて
遊べないし申し訳なくて
旦那は金曜日まで出張で
今日は出張先に住んでる義理兄夫婦と遊んでます。
体調悪いのも伝えてるけど
帰ってきてくれるわけないよね。
遊んでると思うと少し腹立つ。
イライラしたり
泣きたくて涙したり
ボーとしたり
だるかったり
何か1人になりたいです‥
休みたい‥
- はじめてのママリ🔰(1歳6ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
PMSでしたら、婦人科でピル出してもらったらだいぶ楽になりますよ😊
わたしは2年半前から服薬してますが調子は良いです。
はじめてのママリ🔰
このような独り言投稿に
コメントありがとうございます😭
前に婦人科に相談したら
精神的に酷いので心療内科を勧められて
ピルを飲んだ事がないんですよね‥🤔💦
副作用などはないですか？🤔
はじめてのママリ🔰
わたしの場合、希死念慮があれば婦人科でピルではなくて心療内科や精神科にと言われました。
副作用はほぼないです。
少し前は不正出血がごく少量ありましたが、それ以外にはないです。
婦人科医にそう言われたならピルの範囲ではないのかもですね。
心療内科の方が適切な治療が受けられると思います。
メンタルの病って自分次第とか、心の持ちようなどと思われがちですが、専門機関で診てもらって向き合った方がずっと楽に過ごせたりしますよ。
お子さんがいらっしゃるなら尚更1人の体ではないので、無理なさらないでください。