お昼寝についてもうすぐ1歳2ヶ月の息子です。今まで、午前寝11時から1時…
お昼寝について
もうすぐ1歳2ヶ月の息子です。
今まで、午前寝11時から1時間ほど、
午後寝16時半頃から18時前まで。
で過ごしてました。ライフバランス的に21時から寝かしつけです。
最近、お昼寝の時も寝つきが悪くなり、30分ぐらいかかるようになり、夜の寝かしつけも寝たかな?と思ってもすぐむくっと起きたり、、
そろそろお昼寝1回にするべきですかね?
お昼寝も眠そうで寝室に連れて行くわけではなく、
時間で連れて行ってます。
もしかしたら体力ついて起きてる時間が長いんですかね?
親的にはお昼寝2回の方がゆっくりできるので嬉しいですが、寝つきが悪くなるのはしんどくて、、
アドバイスお願いします🙇
- さきち(1歳1ヶ月)
コメント
おさかなりんご
16時の夕寝を無くして
昼寝の11時の時間をもう少し後ろにずらします!
12時とか
さきち
返信ありがとうございます!
やっぱりそうですよね、、!🤔
その場合は先にご飯ですかね?
おさかなりんご
そうですね!
お昼ご飯を11時過ぎに食べてその後昼寝がいいかと!
さきち
なるほど!
ちなみに朝ごはんて何時ぐらいに食べてましたか?
何度も質問すみません、、🫠