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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期で心拍確認済み。忘年会でダンスするけど、ジャンプやしゃがみは避けた方がいいでしょうか？

妊娠初期です。
昨日、心拍確認が出来たばかりです。
お腹が張らない時とかは軽くウォーキングしたりしています。

12月になると会社の忘年会があり、
ダンスをしたりするのですが、
素人が考えたダンスだからあまり激しくはないのですが、
ジャンプしたりしゃがんだりとかはあると思います。
やらない方がいいですかね？💦

コメント

初めてのママリ🔰

しゃがんだり、ジャンプりしたりお腹に負荷がかかってお腹張りやすくなりますよ😢！

心配が勝つようでしたら、やめておいた方が良いかと思います💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    分かりました💦
    ありがとうございます😊

    • 10月26日
syy

保育士で毎日いろんな曲で体操していますが、自分のできる範囲で子供たちと一緒に体操しています👍ジャンプや激しめな動きは、後からなにかあって後悔するの嫌なので、やってません😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    やっぱそうですよね💦
    ありがとうございます😊

    • 10月26日

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