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えり
妊活

ホットヨガに週3以上通っていて妊娠を経験された方いますか？

ホットヨガに週3以上通っていて妊娠を経験された方いますか？

コメント

リラコ

週に1.2回ですが…ホットヨガ通ってました！
身体があったかくなったのか全体的に調子はずっとよかったです✨
1人目の時ですが、欲しいと思ってすぐ授かりました✨🔜

  • えり

    えり

    ありがとうございます！
    ３人目妊活中ですが、受精卵は熱に弱いとか、激しい運動はしない方がいいとかよく聞くので、気になってしまって💦

    • 10月23日
  • リラコ

    リラコ

    どちらかと言うと、体づくりのためにやると良いのかな？って感じでした！
    確かに激しすぎたら体に負担ですけど、ストレス溜めないことが1番良いのかな？とも思いながらやってました🤭
    結果論ですけどね。

    男性側はサウナなどはお休みした方がいいって聞いたので、いろんなパターンがありそうですよね！！
    赤ちゃん来てくれることを願ってます🩷

    • 10月23日

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