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はちこ
サプリ・健康

妊娠中で肩こりがひどく、マッサージも湿布もできない状況。肩〜指先まで痛み、日常生活に支障が出ている。肩こり対策についてアドバイスをお願いします。

肩こりが酷く、そこから肩〜指先にかけて両腕痛くなってきて困っています😭😭
妊娠してるのでマッサージも行けないし、湿布も貼れない😭

ご飯作ったり子どものお世話するのも支障来てるレベルで
痛くて何も出来ないんですが肩こり酷い方どうしてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

マタニティの整体で肩と首のみやってくれるところがあったので行ってきました😭楽になりましたよ!

  • はちこ

    はちこ

    コメントありがとうございます!
    痛すぎて辛いので近所でマタニティ整体を
    やっているところがありしかも朝から
    予約空いてたので早速行くことにしました😭💗
    マタニティ整体があるなんて知らなかったので
    本当にありがとうございます!!!!

    • 10月22日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    良かったです🥹
    少しでも楽になりますように!

    • 10月23日
ぎんなんちゃん🐣🔰

妊婦でも出来るヨガみたいなのするのはどうですか?!😳
辛い時、私はそれで乗り来ました😵‍💫💦

  • はちこ

    はちこ

    コメントありがとうございます!
    YouTubeで調べたらいっぱい出てきました!
    寝る前に早速やってみます😭💗
    本当にありがとうございます!!!!

    • 10月22日
はじめてのママリ

妊婦でもいける整体に行ってます☺️肩に子宮収縮のツボがあるらしくそこは刺激せずマッサージしてくれます😊

  • はちこ

    はちこ

    コメントありがとうございます!
    マタニティ整体があるなんて知らなかったです、、!
    早速近所のマタニティ整体やってるところを
    予約してきました😭💗💗
    本当にありがとうございます!!!!

    • 10月22日
はじめてのママリ🔰

のびのびサロンシップ?は妊娠中でも使えますよ!

病院で処方してもらった妊娠中でも使える湿布は強すぎて使えませんでした🥲