サプリ・健康

去年から新しい職場なのですが外の倉庫で仕事をしています。梅雨から夏…

去年から新しい職場なのですが
外の倉庫で仕事をしています。
梅雨から夏場は辛く、良く片頭痛になって
帰ってから吐く事も夏場は4.5回ありました。
こまめに水分はとっているし首に保冷剤を巻いています。
熱中症か片頭痛かわかりませんが(T . T)
夏以外で片頭痛はほぼありません。

来年は頭痛にならないようにしたいですが
何か予防法ありますでしょうか？
頭痛の時はヴァファリンを飲んでいました。
医者に行こうか迷っています。
片頭痛で薬を飲んでいる方などアドバイス
お願いします。

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