はじめてのママリ🔰
前日の夕飯は炭水化物抜いてスープとかできるだけ早い時間に食べたりしてます😢
はじめてのママリ🔰
前日は炭水化物かなり控えめで、蒸し野菜と蒸し鶏とかにしています🥺
ぴーちゃん
前日朝昼いつも通りで夜いつもより全体的に少なめに食べてます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
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