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妊活

ビタミンDの摂取について妊活中です。ディアナチュラのこのサプリだけで…

ビタミンDの摂取について
妊活中です。

ディアナチュラのこのサプリだけではビタミンDが足りない気がするのですが、これにDHCのビタミンDのサプリも加えても大丈夫でしょうか？

ディアナチュラは8.5μｇ、DHCは25μｇ入ってるみたいです。
みなさんどれくらいビタミンDとってますか？

コメント

のぞむ

わたしはビタミンDはネーチャーメイドのスーパービタミンDだけとっていました。

  • のぞむ

    のぞむ

    25マイクログラムでした。👍😉

    • 1時間前
  • のぞむ

    のぞむ

    それプラスエレビットを妊娠中も飲んでました！
    またプロバイオティクスIIIを妊娠するまで飲んでいました。

    • 1時間前
  • のぞむ

    のぞむ

    わたしはお高めだけど、しっかりしたのを飲んでいました。
    妊活中はエレビット、ビタミンD、プロバイオティクスで、
    妊娠中はエレビットとビタミンDですかね😊

    • 1時間前

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