妊娠・出産
妊娠後期めちゃくちゃ足吊りません?😭😭😭昨日たくさん歩いて足がだるかっ…
妊娠後期めちゃくちゃ足吊りません？😭😭😭
昨日たくさん歩いて足がだるかったので
こむら返り怒るだろうなーと思ってメディキュット履いて筋膜リリースして寝たのに見事にこむら返りが起こり、
歩くたびに吊りそうな痛みがあります😂
筋肉痛なのかな🤣
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
病院で相談したらカルシウムとるよう言われて毎日牛乳飲んだら足つらなくなりました🙌🙌
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水分しっかりめにとって、ふくらはぎ温めて寝たらましですよ！
私は攣らなくなりました！
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はじめてのママリ🔰
温めるのがいいのですね！
まだシャワーで済ませてたのでお風呂に浸かるようにしてみます🥺- 2時間前
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お風呂溜めるのめんどくさいときは桶とかに熱めのお湯はって
足湯したりしてます！笑- 2時間前
はじめてのママリ🔰
カルシウム不足で起こるんですか！
ヨーグルトじゃだめなんですねー😭
さっそく牛乳飲みます！