コメント
ティッチ
やっぱり運動でしょうね！私も今日検診で動いてねーつて言われたよ💦上の子二人で精一杯だよ😵
まりもっこり
私も予定日が近づいたら、とにかく歩いてねといわれました！
-
うな
予定日はまだまだなんですが
前回の検診で
子宮口が開いていました！
あと2日で正産期なので
そろそろいいかななんて思いました😆- 4月25日
-
まりもっこり
昼間暖かいし散歩すると気持ちいいですよ☆
- 4月25日
-
うな
ですね！
近くの公園とかに
歩きたいと思います！( 笑 )- 4月25日
-
まりもっこり
お気をつけて(^-^)
出産頑張ってください☆- 4月25日
-
うな
ありがとうございます😆💗
- 4月25日
アーモ
私は、恥骨痛がひどかったのもありほとんど運動らしきことはしておらず、たまーに気が向いたらスクワットをたったの10回程度してました😅
ただ、毎日ユッタリ過ごすのと、お風呂には1時間は入って体を温めること、ストレッチやあぐらをかいて骨盤を広げていたら、35週の検診では既に下がってて骨盤にはまってました😅
その頃から急に胎動の位置が下がり膀胱が刺激されたり快便になったりオリモノが増えました😊
39w2dで生まれましたよ💡
-
うな
自分も
スクワットはしてみてます！
家の周りの車の通りが多くて
あるくのがいやで😅- 4月26日
うな
やっぱり運動なんですね😂
1人だから運動する機会がなくて😂
ティッチ
散歩とか無駄に家の中の掃除をしてしゃがんだりすれば運動になりますよ😃
うな
なるほど！
参考になります😆