ココロ・悩み

メンタル的なものなのか吐き気がずーっと続いてる。つわりみたいな。食…

メンタル的なものなのか吐き気がずーっと続いてる。つわりみたいな。
食欲もなくて体重も落ちてる。

なんか色々考えすぎてるのがダメな気もするけど。
肩こりからの頭痛とかもあって余計に
あーダメだってなっちゃう。

仕事も嫌いじゃないし家事も手を抜いてるつもりなんだけど何がいけないんだろう。

気分がずっと落ちてるのは感じる。
なにかきっかけがほしい。
周りはメンタル強いひとばかり(に見えてる)から余計自分弱いなーってかんじる。
昔はこんなことなかったのに。

• つわり
• 体重
• 家事