コメント
三姉妹ママ
私は食べ初めから２時間後って指導されてました！)
ママリ
私も食べ始めてから2時間後でした！
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はじめてのママリ
コメントいただきありがとうございました☺️- 10月13日
もふもふ
私も気になって産院に相談したら、食事にかかる時間が1時間とかかからない限り、食後2時間後で大丈夫と言われました。いつも20分くらいで食べ終わります。なので食べ終わってから2時間後に測ってます。
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はじめてのママリ
20分で食べ終わるんですね😮！
サラダから食べ始めて20分後に糖質摂るようにしてるので、多分食べ終えてたら40分くらいかかってるかもです💦
どのような食事されてますか？- 10月13日
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もふもふ
私もサラダから食べ始めて、汁物、主菜です！
朝と昼は炭水化物ありで、夜は摂らないよう指示されています。
なので、20分くらいで食べ終わります。- 10月13日
はじめてのママリ
どうもありがとうございます☺️