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マヒナ
サプリ・健康

産後5ヶ月で、完母で育てています。浮腫みについてですが、妊娠中は足が…

産後5ヶ月で、完母で育てています。浮腫みについてですが、妊娠中は足が浮腫み辛い思いをしました。出産を機に浮腫が治ったと思っていたのですが、最近になり手が浮腫むようになりました。
完母のため、結構喉が乾くので頻繁に水分をとっています。水分の摂り過ぎなのでしょうか？それとも病気とかでしょうか？
結婚指輪が入らなくなり困っています/_;
同じようなご経験をされた方いますか？
半身浴をしたりしましたが改善されません。
アドバイスお願いしますm(__)m

コメント

ますりん

塩分取りすぎてませんか？
浮腫には、トマトやキュウリ・スイカ・メロンなど、カリウムの多く含む食品をとると良いですよ。

マヒナ

塩分の摂り過ぎですかね。。妊娠中とあまり食生活は変わってないと思うのですが、摂り過ぎているのかもしれないです。気をつけてみます！

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