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生後2ヶ月半(後6日で3ヶ月)の赤ちゃんです。今まで夜は21時に寝て4時に…
生後2ヶ月半(後6日で3ヶ月)の赤ちゃんです。
今まで夜は21時に寝て4時に一回起きて7時まで寝ていたのですが、ここ４日前くらいから2時に起きて次5時半に起きてと、頻回に起きるようなりました。
朝寝が3時間
昼寝が1時間ぐらいしています。
朝寝と昼寝が長すぎるのが原因かと思ったのですが
長く寝てた時は朝寝3時間の昼寝2時間〜3時間してました。
３ヶ月目前なので朝寝昼寝を短くした方がいいのでしょうか。
やってること↓
朝起きたらカーテン開けて日光あびる
毎日散歩30分程
- ゆ(生後7ヶ月)
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