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おうたむ
サプリ・健康

親戚の集まり前に1キロ減量したいです。急いで効果的な方法を教えてください。

2日で1キロくらい落としたいです😢
２日後に親戚の集まりがあります。
親戚達は割と口うるさい人が多く、
人の事をすぐ「太った」「痩せた」と言いたがります😅
最近1キロ太りました😱
みんなに太ったと言われたくないので
至急体重を落とすやり方教えてください🙏💦

コメント

あ

私に合うのは18時以降一切食べない方法です！18時以降から次の日の朝まで水のみで過ごすとストンと落ちます🫢

あい

食べなければ体重落ちると思いますが、2日じゃ見た目は変わらないと思います😓
細く見える服を選んだほうが効果的ではないでしょうか？スキニー履くとか…🤔

deleted user

糖質制限すれば「体重は」1〜2kg減るかと☺️
でも脂肪が減ったわけじゃなく体の水分が抜けただけなので、食事戻したらすぐに戻ります！

むくみが取れたらスッキリはするかもですが、2日でできる程度なので見た目はほぼ変化なしかと🤔

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