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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後の体重戻しについてアドバイスをお願いします。運動や期間など、皆さんはどうされましたか?

産後、どうやって体重戻しましたか?🥺

妊娠期間中で+15kgになってしまい、産後も体重が全然落ちません😭
運動してないせいでもあると思うのですが…

みなさんどうやって元体重まで戻しましたか?😭
元体重に戻すまでどのくらい期間かかりましたか?🥹

コメント

あーちゃん

母乳あげてたら勝手に痩せました!
元の体重に戻ったのは2週間健診の時ぐらいだった気がします🤔

はじめてのママリ🔰

私も母乳だったのと、1人で育児と家事してたら勝手にどんどんどんどん痩せてあっという間に元の体重に戻りました!
退院して1週間もかからないうちに戻りました😅

はじめてのママリ🔰

私は完ミだったのでご飯食べなきゃとかなかったので
自分のご飯後回しにしてたら1日1食とかで
当たり前に減りました😂
2週間検診の頃には妊娠前まであとちょっと
って感じだったと思います!