コメント
おのママ
3ヶ月入ってから大体の時間を決めるようになりました(o^^o)朝は7〜8時に起き、お風呂は20時台、寝るのは21〜22時です(o^^o)
6〜7時間、夜寝てくれる時もあれば、2〜3時間で目が覚めてしまう時もあります(＞人＜;)
退会ユーザー
朝、明るいところに移動することと、夜、暗い部屋に行くことは産まれてからやってました😄
沐浴は1ヶ月過ぎて大きなお風呂に入るようになってから時間を固定。
それ以外は子どものペースに合わせてました👍
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ゆう
返信ありがとうございます！
なるほど✨
朝と夜だけしっかりリズム整えて、あとは赤ちゃんに合わせてても良い時期なんですね🌈👌
ありがとうございます⭐️- 4月24日
ゆう
返信ありがとうございます！
三ヶ月から生活リズム整えていったんですね♪
やっぱり整える努力をすると赤ちゃんもサイクル作りやすくなるんですね！
まだ1ヶ月後半なので
ゆっくりゆっくりリズム作るの頑張ってみます💪✨