コメント
まい
いつも何時頃に寝かしつけを始めているんですか？🤔
あと寝る前のルーティンはどんな感じですか？
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「昼寝」に関する質問
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pipipi27
普段平日は20:30に布団(フルタイムで帰宅が19:00なのでこの時間に寝かしつけが限界です)
早くて23:00に寝ます。
朝は6時起きです。
休みの日は朝7時に起きて昼寝なしで23:00頃就寝です。
寝てから少し経ってやる事やるのに寝室を出ると1時間後に兄弟そろってママーって起きてきます。
寝る前のルーティンは手を繋いで少し話してお休みと寝ます。
寝る前にYouTubeやテレビは一切みせないです。
まい
フルタイムならなおさら早く寝てほしいですよね😂
寝る前のルーティンが手を繋いでお話ということですが、寝室に行く前にスキンシップをとったり遊んだり、抱っこして絵本読んだりということはしてますか？
寝室＝寝る場所とするなら、寝室ではお喋りしないというように、そこを切り替えにしてもいいのかなと思います。
起きてくるということは、やっぱり愛情を感じたいってことだと思うので、起きている間に満足させてあげられるといいかなと思います。
あと寝かしつけは添い寝ですか？セルフで寝てもらってますか？