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chao
サプリ・健康

私ではなく母のことです。今年に入ってから膝の痛みが強く歩くのもちょ…

私ではなく母のことです。
今年に入ってから膝の痛みが強く歩くのも
ちょっとびっこ引くような感じで💧むくみもあります。
地域では大きめの総合病院の整形外科に行きMRIは
とりましたが特に異常はないです。それが3月ですが、
ひどくはならないものの、良くもならず。。。
今はリハビリに2週に1回と、自宅でリハの先生に
言われたトレーニングをしてますが😓

なんか効果があったこととか、同じ境遇の方とか
アドバイス等ありましたら教えて欲しいです🙇🏻🙇🏻

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