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みぃ
妊活

妊活で気をつける食事やヨーグルトについて教えてください。

妊活で皆さんが気をつけている食事などありますか??
調べれば調べるほど、訳わからなくなってしまいました…。

因みに、ヨーグルト、飲むヨーグルトって平気ですか??

コメント

はじめてのママリ🔰

特に気をつけてた事ないです!
ヨーグルトも飲むヨーグルトも大丈夫です!
ダメな物はないです!

  • みぃ

    みぃ

    そうなんですね!!
    ありがとうございます!

    • 10月5日
はじめてのママリ🔰

乳製品は生乳100%とかにしてました💦
出来るだけ添加物がないように。。。

  • みぃ

    みぃ

    なるほど🧐
    添加物、、
    気にすると沢山ありますよね😇

    • 10月5日
ベビ

納豆のタレは、卵巣によくないと聞いて普通の醤油使ってました!
あと まごわやさしいこ を気をつけて取るようにしてました♪
豆乳もとりすぎは、よくないですよ🫘

  • みぃ

    みぃ

    そーなんですね😳

    取ると良いとされている食ですね!!
    豆乳は、日頃からあまり飲まないので意識してなかったのですが、まさか過ぎました!!

    • 10月5日
まゆ

2人とも妊活して授かりましたが
食事は全く気にせず好きな物食べてましたよ😂

  • みぃ

    みぃ

    頼もしすぎます🤣

    気にしすぎもダメって事ですかね!?

    • 10月5日
  • まゆ

    まゆ


    運動は適度にしてましたけど!!

    それ以外は気にしてなかったです😅💦

    • 10月6日
  • みぃ

    みぃ

    運動大切ですもんね!!

    アドバイスありがとうございます😊

    • 10月8日
妊活ねこ

乳製品避けるようにと、鍼灸で言われました🫢
控えるように、程度でしたのでたまになら良さそうですよ。

  • みぃ

    みぃ

    そうなんですか🫨
    牛乳も好きで、、困っちゃいます笑笑

    私も整体師さんに食事気をつけてみてと言われて、気になり始めた所で質問させて頂きました!!

    • 10月5日