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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

生後6ヶ月ですが、夜間のリズムが辛いです🥵何が足りないのでしょうか、…

生後6ヶ月ですが、夜間のリズムが辛いです🥵
何が足りないのでしょうか、、？

夜19時就寝🛌
23時〜0時にいったん起きてミルク🍼
2時〜3時にまた起きてミルク🍼
5時頃起床

19時の就寝から朝まで通しで寝てくれたことが無く、私も細切れ睡眠で、、泣　いい加減、朝まで通しで寝たいです
改善策ありますか、、？
離乳食は午前中にあげています

コメント

はじめてのママリ🔰

私も19.20時に寝かし付けると23時とかに目覚めてミルクっていうかもう覚醒し出して寝てくれなくなります🥲⬇️⬇️

なので5ヶ月頃から
22時就寝
6-8時の間で起床
12時3時頃2回お昼寝

のリズムですだいたい！
22時就寝が少し遅いかもしれないですが。。

0時のタイミングで起きた時ミルクナシじゃ寝てくれない感じですかね💦
私は途中で起きた時があってもミルク上げずにもっかい寝かせます🐑💤

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