妊娠・出産
糖負荷試験で再検査になりました。75gのサイダーが多かったです。対策を教えてください。
今日50gの糖負荷試験だったのですが146で再検査になりました😭サイダー飲むの結構量が多くてキツかったのですが75gって225mlもあるんですね💦
再検査までに対策された方いましたら教えていただきたいです🙏🏻
- はじめてのママリ(妊娠23週目)
コメント
はじめてのママリ🔰
75gの検査やりました〜！
特別な対策はしなかったですが、いつもより健康的な生活を心がけてみました😂
あーちゃん
糖質制限はしないように気をつけました！
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はじめてのママリ
やっぱり糖質はきちんととってた方がいいんですね☺️
146ってかなりのオーバーなのかどうなのかも分からず💦もう来週が不安です…。- 10月3日
はじめてのママリ
検査日までにどのような食事とられてましたか？極端に糖質控えたりする必要はないみたいですよね☺️
空腹でサイダー飲むのしんどいなあって、もう憂鬱です💧
はじめてのママリ🔰
極端な糖質制限は逆効果になっちゃうみたいですね💦
野菜多め、揚げ物少なめみたいな感じでした！
和食をよく食べましたよ🐟
あと気分がいいときは軽くウォーキングしました☺️
一気飲みだししんどいですよね〜私は炭酸苦手なので辛かったです😂
結果も問題なく検査が終わることを祈ってます🫶
はじめてのママリ
どうもありがとうございます☺️あのなんとも甘い炭酸がすごく苦手で💧来週また量が増えると思うともう憂鬱になってます💭
でもやるしかないですよね…。
146って結構オーバーしてるんでしょうか？😭なるべく野菜多めで食べる順番とかも考えてみます🥗
はじめてのママリ🔰
コーラみたいな炭酸じゃなくて、ただの砂糖水の炭酸だからキツいですよね〜😂
私は採血がめちゃくちゃ嫌いなので、それが憂鬱で仕方がなかったです笑
問題なかったら安心ですし、引っかかってもちゃんと対処していけば問題ないので、あまり考え過ぎず検査受けちゃってください☺️
140以上だと引っかかるんでしたっけ？
めちゃくちゃオーバーってわけではないと思います🤔
ゆっくり食べるのも血糖値上がりにくいのでいいですよ〜🫶