戸締まりに時間がかかります。ストレスです。強迫性障害だとおもってま…
戸締まりに時間がかかります。
ストレスです。
強迫性障害だとおもってます。
～したらどうしよう
～になったらどうしよう
～薬が落ちてたらどうしよう
不安の薬は、飲んでますが
どうやって付き合っていこうかなとおもってます。
対処法や、同じような方いますか？
- ママリ(1歳3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
同じく病院は行ってないのですが強迫性障害だと思ってます。
鍵を何回も確認したり車の運転で今ぶつかったかもしれない、、と不安になったりします。
対処法などは私も受診してないので分からないのですが、何か不安な時があった時に確認行為をせずに過ごします。すっごく不安になるのですが、そのまま寝たり他のことをして過ごしていると忘れたりするので、慣れていくしかないのかなと思っています🥲
でもしんどいですよね。。
はじめてのママリ🔰
これは、なかなか治らないので治療が必要です。
はじめてのママリ🔰
うちの旦那の話ですが戸締まりに時間のかからないマンション購入
セコム１つ(鍵ロック)でドアが施錠されてるか確認できる
ガスコンロは毎回写真とる
と少しでも不安をなくせる環境作ってます
3𝕜𝕚𝕕𝕤♡
戸締りでしたら、鍵かけたところをスマホで写真撮るとかですかね🤔
目で見て確認できることで安心に繋がるかなと思いました！
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