妊娠・出産
妊娠中に初めて足がつり、対策や体験談を教えてください。
ここ最近、寝ている時に足をつります🤦🏻♀️
妊婦になって初めて足を攣っています…
対策や体験談教えていただけると助かります🙏
- はじめてのママ🔰(生後6ヶ月)
コメント
ママリ
私もよくつりました😭痛いですよね……
冷やさない、水分を摂るを気をつけてからはつらなくなりましたよ😊
寝る前に水を飲んだり、日中は少しだけメディキュット履いてみたりしてました😊
はじめてのママリ🔰
私も妊娠すると足が攣りやすくて🥲
湯船に浸かると血流の流れが良くなるのでマシになりますが、つわりや倦怠感もあってシャワーばかりです🫠
脚を冷やさないことが1番かなぁと！
私はメディキュット履いて寝てます☺️
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はじめてのママ🔰
私もついめんどくさくなってシャワーばかりです🤦🏻♀️たまにはお湯に浸かるようにします😗
メディキュット履いて寝るんですけど気づいたら脱いでます😇- 10月2日
はじめてのママ🔰
仕事で立ってることも多いので疲れてるんですかね💦
あっためて水分たくさん取ります！
参考になりました！ありがとうございます😊