コメント
うに
カロリーがおさえられるなは甘いものでも良いかという事ですか？💦
若くて短期間だったら痩せたりもするかもですが、糖質しかとれないのでたんぱく質、ミネラルなど体を作るための栄養素が足りなくなると思います。
極端なことをすると、長期的には成人病に近づいていくと思いますよ！
友人が若い頃、お菓子とビタミン剤で生きてました。結果近所のスーパーで倒れて病院で「栄養失」と言われたそうですよ。
ママリ
甘いものでカロリーを補うと不健康に痩せると思います😱
甘いものを控えてバランスよく食事を摂ることが何より1番の近道かなと思います！
適度な運動も必要かと思いますが、まずは食の見直しを1番優先した方がいいのかなと思います☺️
うに
栄養失調
でした💦文字が欠けてしまいました。