生後4ヶ月になったのですが、みなさん1日のスケジュールはどんな感じで…
生後4ヶ月になったのですが、
みなさん1日のスケジュールはどんな感じですか？
うちの子は1時間すぎると眠たくなるようで、
夜寝るまでに5回も朝寝昼寝夕寝があります。
しかも寝ぐずりがひどくてそりかえってます。
床で寝付けないのでだっこでゆらゆらしますが、
40分で必ず目覚めてきます、、
夜間も2時から3時にバタバタしだして授乳、
そのあとが地獄で5時に起きる、6時に起きる、
7時に起きる、と1時間ずつで起きてきます。
眠りが浅くなったりお腹が空いたりで
どったんばったんやられて毎日しんどいです。
ちなみに新生児のころから明け方はこんな感じです。
また胃袋も小さいのか授乳間隔は2時間。
起きてる時も寝かすのも頻回授乳もしんどいです。
もう少しスケジュールを整えたいのですが、
赤ちゃんの個性と思ってがんばるしかないのでしょうか？
- はじめてのママリ(生後4ヶ月)
はじめてのママリ
6時に起きてミルク200ml
7時から1時間ほど朝寝
9時〜16時保育園
その間11時頃ミルク200ml飲んで14時〜15時まで昼寝
15時ミルク200ml
17時〜18時30分夕寝
19時ミルク220ml
21時就寝
3時起きて授乳
こんな感じです！
メインはこんな感じですがイレギュラーに夜たくさん起きる日もありますし、睡眠時間が長い日もあります！
U
5時…起きる🍼200㍉▶寝る
7時…起きる、身支度、自由時間
~9時…🍼200㍉▶朝寝
10時…起きる、自由時間
~13時…🍼200㍉▶昼寝
~16時…起きる、自由時間、合間で🍼200㍉
19時~…お風呂、自由時間
20時~…🍼200㍉、就寝
ミルクの間隔を伸ばす為泣くまで待つ、絶対3時間空ける・活動時間を伸ばす為眠さ限界まで放置してます😶夜中に起きても泣かない限りミルクはあげず、再び寝落ちするの待ってます🍼
コメント