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ママリ
ココロ・悩み

精神的に辛くて休んでしまいました。職場に病気を打ち明ける勇気がなく、どうしたらいいかわかりません。

もうだめだ…精神的に辛くて5日間休んでしまってます…
休んだことに対しても悔しいし、職場の人にも
迷惑かけたことがめちゃくちゃ辛いし申し訳ないです。
今まで職場に精神的な病気があると打ち明けたことが
なく、今回も体調が悪くてとしか連絡してません。
精神科に行ってるなんて言ったらどんな目でみられるか
怖くて打ち明けられません。正社員約8年も勤めてる会社。
いつもニコニコ明るい人と印象で精神病とは無縁な人
だとも思われてるだろうし、もうどうしたらいいか
わかりません…

コメント

はじめてのママリ🔰

話すとすごく楽になりますよ😊私は言っちゃってます!みんな大人なので特にそうなんだって感じです🐱だめだってなったら休憩させてくださいって言ってあります!